箱庭ワークショップ
幼い頃に体験した心の表現方法
「砂遊び」「ごっこ遊び」「アートを使った遊び」などは、だれもが幼い頃に体験した、心を表現する方法です。
体を動かしての表現は感性を司る右脳を活性化させ、日頃は理性で抑えられている心を解放してくれます。
「ああするべき」
「こうしなきゃ」
そんな思考から解き放たれて「今、自分が感じていること」を知り、本来の自分を見つめてみましょう。
体験し、表現したものについて味わい、自分への理解を深め、「気づき」を感じていただきます。
箱庭とは
箱庭では、砂が入った、底が水色の箱を使います。
箱に入った砂を自由に動かしたり、砂に触れてその感触を味わったりしてみましょう。
砂の上に動植物、乗り物、建物、人など、好きなミニチュアを置くなど、五感に働きかけ、心の世界を箱庭の中に表現していきます。
遊びながら表現することを通して心の状態に触れ、味わいます。
参加者の感想
思っていたよりしっかり心象風景の可視化ができたので満足しました。
現実世界に再現した〝私が考える世界”も、ちゃんと楽しそうだったので、
「やっぱりこういう考え方でもいいよね」
と思えました。
初めての箱庭療法、楽しむことができました。
子どもの頃に戻ったように思いました。
自分の現状をうまく表し、解釈を行うことができてよかったです。
職場以外で、心理職の方と話ができて良かったです
思っていたよりも自分の心が箱庭に反映されていて驚きました。なんとなく作った箱庭の中に、言葉以外の形で自分の心が表現されたことよって、やはり自分にとってその問題は大きいのだなと再確認することができました。
自分に自信がないなと思いました。もっと自分に優しくしたいと思います。
概要
日時
2024年
12月23日（月）19時〜19時50分
相談員
青木智子（平成国際大学教授、臨床心理士、公認心理師、1級キャリアコンサルティング技能士）詳しくはこちら
相談料
5,500円（消費税込み）
定員
2名
※継続してのご参加もできます。
数回にわたって作品をつくることで、作品を時系列で読み解きながら、変化やストーリーにも注目しつつ、無意識の世界との対話をうながしやすくします。
※ワークショップは参加者の体験・感じ方を重視します。
ワークショップでつくった作品について、講師からより具体的なフィードバックが欲しい方は、別途個別カウンセリングをご予約ください。
※カップル（二人ペア）での箱庭ワークショップは随時承っています。
お二人一緒に作品をつくることで、お互いの内面を理解しあったり、言語に頼らないコミュニケーションのあり方を見つけることができます。
カップル料金は、おふたりで60分11,000円となります。
※使用する箱庭のサイズは内寸がW450×D360×H70mmのものです。
お申し込み方法
開催日3日前18時までに下記の方法にてお申し込みください。
例え10月5日をご希望の場合、キャンセル期限は10月2日18時が締め切りとなります。
1）専門相談/講座申し込みフォーム
2）メール（
）
3）お電話（03-6319-3151）
※留守電にメッセージを入れていただく場合は、折り返し可能な番号とお名前を忘れずにお願いします。
※キャンセル期限はご相談予約日の3日前の18時です（例：5月2日にご予約の場合、キャンセル期限は4月29日18時）。期限を過ぎますと全額のキャンセル料が発生しますので、ご注意ください。
お支払い
講座実施日3日前の18時までに、参加回数分の参加料を下記お支払いボタンよりクレジットカードでお支払いください。
ご利用可能クレジットカード：VISA、Mastercard、American Express、JCB、Discover、Diners Club
※お支払いページへのリンクは、お申し込み後に送られる自動返信メールにも記されています。
