メンタルヘルス相談
体の健康が大切なのと同様に、心の健康も大切、ということは広く知られています。
心身をいたわること、メンテナンスすることは、日々を健康に生きるため、またお仕事のパフォーマンスを上げるためにも欠かせません。
「なんとか働けてはいるけれど、心身の調子が悪い」
「気分の落ち込みやイライラをどうにかしたい」
「就職・復職に向けて心身のコンディションを整えていきたい」
など、心の健康にまつわるご相談を広くお受けします。
まずはお話を伺いながら、こちらの機関でどのようなサポートが可能か、具体的に説明させていただきます。
また、心理カウンセリング・心理療法（認知行動療法・アートセラピーなど）についてのご質問や、医療機関（精神科・心療内科）を受診すべきかどうか、などのご相談も承ります。
「こんなことでカウンセリングに行っていいのかな？」と不安に思う方も、まずはお気軽にご相談ください。
概要
日時
毎週
火/金曜日：11時〜17時
土曜日：12時〜17時
1回の相談時間は50分間です
相談員
梶原真弓（臨床心理士、公認心理師）プロフィールはこちら
相談料
5,000円（消費税込み）
対面またはオンライン（Zoom）どちらでも可能です。
対面の会場はCAFIC池袋カウンセリングルームです。
お申し込み方法
下記の方法にてお申し込みください。
ご希望の曜日・お時間帯と、対面またはオンライン（Zoom）のうち、いずれのご希望かをお知らせください。（下記 1）2）の場合、メッセージ本文にご記入ください）
1）専門相談/講座申し込みフォーム
2）メール（
）
3）お電話（03-6319-3151）
※留守電にメッセージを入れていただく場合は、折り返し可能な番号とお名前を忘れずにお願いします。
※キャンセル期限はご相談予約日の3日前の18時です（例：10月5日にご予約の場合、キャンセル期限は10月2日18時）。期限を過ぎますと全額のキャンセル料が発生しますので、ご注意ください。
