20〜30代向け講座:健康的に’食べる’には?

20〜30代向け講座:健康的に’食べる’には?
食べる

コロナによる外出自粛やテレワーク導入などもあり、人と会わずに「個食」の機会が増えています。
つい食べ過ぎてしまう」「満腹感がわからない」といった食にまつわるお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?

身体を痛めつけるような食べ方から、自分をいたわる食べ方へ。
こんな時期だからこそ、臨床心理士によるカウンセリングを通して、今一度、自分の身体・自分の食行動と向き合ってみませんか?

概要

日時

2020年8月15日(土)
①11:00〜11:40 ②14:00〜14:40

講師

梶原真弓(臨床心理士、公認心理師)プロフィールはこちら

参加費

3,000円(消費税を別途いただきます)

新型コロナ感染拡大防止のため、当面はオンライン(Zoom、Skype)・マンツーマンでの開催とさせていただきます。
対面での受講をご希望の方は、その旨お申し出ください。(対面の場合の会場はCAFIC池袋カウンセリングルームです。)

お申し込み

8月12日(水)までに下記の方法にてお申し込みください。
その際に、ご希望のお時間帯と、オンライン(ZoomまたはSkype)・対面のうち、いずれのご希望かをお知らせください。(下記 1)2)の場合、メッセージ本文にご記入ください)

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1) HPお問い合わせフォーム
2) メール(mail
3) お電話
※留守電にメッセージを入れていただく場合は、折り返し可能な番号とお名前を忘れずにお願いします。こちらから確認のお電話をさせていただくことがあります。
※8月12日(水)18時以降にキャンセルされた場合は、参加費全額のキャンセル料が発生しますので、ご注意ください。

Posted by cafic